"La hiperactividad digital no nos permite escuchar el silencio ni observar la lentitud del mundo." -José Daniel Figuera"-
Byung-Chul Han explica cómo la tecnología alimenta la autoexplotación en la "sociedad del cansancio"
Por: José Daniel Figuera
El filósofo señala que las herramientas digitales, desde las redes sociales hasta las aplicaciones de productividad, perpetúan este modelo. Vivimos monitoreándonos a nosotros mismos, midiendo cada paso, cada logro y cada interacción. Esta obsesión por el rendimiento nos lleva al agotamiento emocional, el estrés y la desconexión con nuestra humanidad.
¿Qué es la sociedad del cansancio?
La "sociedad del cansancio" de Han se refiere a un estado colectivo donde el individuo moderno, sobrecargado de tareas y objetivos, pierde la capacidad de descansar verdaderamente. En este contexto, la hiperconectividad tecnológica se convierte en una trampa: nos da acceso ilimitado a la información y a los demás, pero a costa de nuestra paz mental. Según Han, el resultado es una sociedad plagada de fatiga crónica, ansiedad y depresión.
El problema se agrava porque el cansancio no es solo físico; es existencial. La tecnología, en su búsqueda de eficiencia, nos aleja de los momentos de contemplación, esenciales para una vida plena. En palabras del filósofo, "la hiperactividad digital no nos permite escuchar el silencio ni observar la lentitud del mundo".
Para profundizar...
La promesa de la tecnología de conectarnos y empoderarnos se transforma en un mecanismo de control suave. Esto es evidente en las redes sociales, donde los algoritmos no solo moldean nuestra atención, sino también nuestras emociones, decisiones y valores. En este entorno, la idea de autonomía se diluye.
¿Hay esperanza frente a la sociedad del cansancio?
A pesar del panorama sombrío que describe, Han no pierde de vista la posibilidad de un cambio. Para él, la solución está en recuperar lo que llama "la vida contemplativa": un espacio donde se valore el descanso, la desconexión y la lentitud. Esto no significa renunciar a la tecnología, sino usarla de manera consciente, estableciendo límites claros que nos permitan reconectar con lo esencial.
Han aboga por un retorno a la reflexión y la creación de espacios de silencio en nuestras vidas. La tecnología no debe ser un fin en sí misma, sino una herramienta que sirva a nuestros propósitos humanos más profundos. En este sentido, la clave está en encontrar un equilibrio entre el uso de las herramientas digitales y nuestra necesidad de bienestar.
¿Estamos preparados para cambiar?
La crítica de Byung-Chul Han no es solo una advertencia sobre los peligros de la tecnología, sino también un llamado a la acción. Depende de nosotros redefinir nuestra relación con la tecnología, tomando decisiones conscientes que prioricen nuestra salud mental y emocional. En última instancia, la pregunta no es si la tecnología nos domina, sino si estamos dispuestos a recuperar el control.
La sociedad del cansancio no es un destino inevitable, sino una consecuencia de nuestras elecciones. Al tomar conciencia de sus efectos, podemos empezar a construir un futuro más humano, donde el descanso y la reflexión tengan tanto valor como la productividad.